Connaissez-vous la propolis? Nous devrions tous en avoir dans notre pharmacie!
Qu’est-ce-que la propolis?
C’est un merveilleux produit de la ruche, qui est hélas encore peu connu et peu utilisé, car c’est une plante médicinale qui ne possède pas l’Autorisation de Mise sur le Marché des produits de santé, malgré ses immenses bénéfices.
Elle est fabriquée par les abeilles à partir de la fine résine se trouvant sur les bourgeons des fleurs ou l’écorce des bouleaux. Les abeilles savent extraire ce produit et conservent jalousement le secret de sa transformation. Grâce à leur salive, elles savent transformer cette gomme afin d’en faire un vernis dont elles tapissent l’intérieur de leurs ruches afin d’y éviter la prolifération de microbes.
Elle était déjà utilisée par les Égyptiens pour la momification et pour son action anti-bactérienne, tandis que les romains traitaient les blessures de guerre.
Quelles sont ses merveilleuses vertus?
La liste est longue, mais voici ses principales vertus:
- Elle est une alternative idéale & efficace aux bains de bouches chimiques, elle aide à lutter contre l’halitose, les stomatites, les maux de gorges, les extinctions de voie, la grippe. De manière plus générale, la propolis est la réponse numéro 1 naturelle contre l’ensemble des problèmes ORL!
- Elle agit efficacement au niveau de la sphère digestive: elle aide à soulager contre les reflux gastriques et à protéger la paroi de l’œsophage en se mélangeant à la salive, tout en calmant l’inflammation dans l’estomac
- Elle s’utilise aussi en tant qu’actif cosmétique pour ses vertus apaisantes & purifiantes. Elle renforce la peau, les cheveux, les ongles. Elle traite les verrues, l’acné, les blessures et favorise la cicatrisation des tissus
En résumé, la propolis agit comme un antibiotique naturel sans effets secondaires toxiques, grâce à ses effets anti-infectieux, anti-viral, fongicides et prévient même contre les cancers.
Sous quelles formes privilégier la propolis?
On la retrouve sous forme de:
- gomme à mâcher
- spray buccal et nasal
- en ampoules
- en sirop
Il est conseillé de la prendre par cure de trois semaines, et il est toujours important quelque soit la plante de faire une pause d’une semaine.
Où se procurer de la propolis?
L’idéal reste chez l’apiculteur qui connait très bien ses produits.
On la trouve également dans les magasins biologiques ou sur Internet. Veuillez à privilégier un produit originaire de France: il a été prouvé que la production française de propolis était intrinsèquement plus riche que d’autres variétés.
Je vous conseille les liens suivants https://propolia.com/ ou https://www.propos-nature.com/fr/ Ces produits sont composés d’actifs végétaux qui respectent l’environnement et sont labellisés. Vous pourrez aussi y découvrir notamment de superbes soins capillaires à base de produits de la ruche et d’huiles essentielles.
Voici les incontournables que vous devriez avoir dans votre pharmacie:
Idéal contre les problèmes ORL: associée au miel aux vertus anti-bactériennes, la gomme de propolis va agir contre les maux de gorge. En parallèle, la réglisse va agir sur la paroi de l’estomac grâce à son pouvoir cicatrisant. Au choix, différentes saveurs:
La propolis sous forme de poudre est à privilégier, car elle s’intègre très facilement dans une tisane ou un peu de miel en cure de trois semaines. Elle agira notamment sur la sphère digestive et le système immunitaire:
4 Comments
Coucou Solene.
Je trouve que ton article arrive à point, rien n’est dû au hasard…j’ai un pbl de bouton sur la langue avec gorge et bouche sèche qui part et revient depuis qqs mois et je vais suivre ton conseil avec la propolis.
Ton article est bien fait et le fait d’y joindre des photos est un plus. Bravo et continue ainsi. Bisesss.
Salut Marie-Odile,
As-tu vu un médecin pour trouver la cause? Quoi qu’il en soit la propolis ne peut pas te faire de mal, elle a des propriétés anti-inflammatoires extraordinaires & apaisantes! Tu peux la prendre sous forme de gomme ou poudre. La gorge sèche peut être aussi un signe de mauvaise digestion, surtout si elle est associée à une mauvaise haleine. Dans ce cas, la propolis va t’aider dans le bon sens aussi. As-tu testé aussi les bains de bouche? Je te déconseille ceux d’origine chimique, néfastes à long terme, mais plutôt à base de bicarbonate de soude alimentaire mélangé à de l’eau (il va neutraliser les odeurs, les éventuelles bactéries, et est parfait en prévention des maux de gorge l’hiver). N’hésite pas si tu as besoin de plus de détail 🙂
Coucou Solène, ça me tente beaucoup la cure de propolis pour booster le système immunitaire et lutter contre la toux, souvent après un rhume je tousse pendant des semaines ! À quel rythme il faut en prendre pendant la cure? Tous les matins/soirs ? Dans le journée ? Merci !
Oui je te recommande après notre discussion 😉 Je te conseille d’y aller toujours progressivement avec les plantes.
Si tu prends la poudre de Propolis (https://propolia.com/boutique/poudre-ultra-40g), je te conseille de commencer par une cuillère rase tous les matins dans un peu de miel par exemple. Puis tu augmentes de semaine en semaine jusqu’à 3-4 cuillères par jour. Fais des cures de 1 mois en faisant une pause d’une semaine à chaque fois.